Nutrición y Danza Movimiento Terapia en Shangrilá

Sala Shangrila Cádiz

Propuesta

  • 6 noches en este refugio de paz que es la Finca Shangrilá.
  • Régimen de todo incluido (excepto día fuera).
  • Traslados internos.
  • Actividades y sesiones con Esti Olabarri (Dietista, Nutricionista y Danza movimiento terapeuta).

Qué haremos en nuestro retiro

  • Bienvenida en movimiento.
  • Despertar el cuerpo: rutina de autocuidados para comenzar el día.
  • Taller de Danza Movimiento Terapia (personas adultas).
  • Taller Paint&Flow - Expresividad y Pintura en movimiento.
  • Cuerpo y Paisaje - Movimiento e Improvisación en la naturaleza.
  • Dos mañanas con yoga suave y meditación.
  • Lab Nutrichefs - Taller práctico de Alimentación-Cocina saludable y creativa.
  • Lab de los Sentidos - Introducción a prácticas de Mindful Eating/Alimentación Consciente.
  • Danza y expresividad.
  • Una tarde libre para conocer el cercano núcleo de Medina Sidonia.
  • Día libre y excursión a la costa para disfrutar de sus playas.
  • Despedida en movimiento.
Habitación Cádiz

Precios y condiciones

  • Habitación doble (se puede poner una cama supletoria, u otra habitación para niños/as).
  • Régimen de pensión completa excepto el día de salida (sólo desayuno) y la tarde libre (sólo comida y cena).

 

Vuelos a Sevilla y vuelta no incluidos.

Seguro de Viaje no incluido.

 

Precio por persona, 980 €.

Niños/as, 300 € cada uno/a.

Reserva de un 40% inicial, resto 15 días antes de la salida.

Completa la información: info@mundoencalma.com, telf. 647 517 003