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Meditación Zen en Granada, Sierra Nevada

La MENTE QUE NO LIMITA, Andrew Olendzki

Un libro para mentes exigentes que buscan y quieren obtener respuestas. La introducción examina la contribución de los relevantes hallazgos de la meditación budista a la psicología occidental contemporánea, mientras que, por otra parte, la sección final clarifica los factores mentales que acompañan y caracterizan la emergencia de la atención plena (sati), un texto particularmente […]

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Lawrence Durrell y Henry Miller

Una sonrisa en el ojo de la mente… L. Durrell

Aparece de nuevo en  mi vida – en ese baúl “desastre” en el que a veces metemos un poco de todo…  escenas, momentos, paisajes, personas, músicas, libros – uno de mis  escritores “fetiche”. Para quien la lectura ha sido siempre una compañera fiel y fuente de disfrute constante, descubrir ciertos autores que parecen hechos de […]

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Biodinámica Craneosacral, embarazo y primeros meses de vida

La Biodinámica Craneosacral es útil en infinidad de casos y situaciones de vida, pues se genera un “diálogo” interno a través de las manos del/a terapeuta con el paciente, y con movimientos sutiles se va dando paso paulatinamente al equilibrio a nivel fascial por una parte, con el aporte energético que ello conlleva en los […]

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ECUANIMIDAD

Se podría definir la ecuanimidad como esa cualidad que nos protege de la reactividad incontrolada y el desequilibrio. Reactividad ante un suceso o situación que nos molesta o nos agrada, ante lo que “reaccionamos” compulsivamente o con exageración. Y desequilibrio en cuanto a lo que ello supone de alteración de un estado de calma y […]

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Corazón y pericardio… membrana vital

Esa membrana maravillosa que cubre y sostiene al corazón, tiene tal elasticidad que puede deformarse y amortiguar cualquier golpe que pueda amenazarlo. Está conectada al sistema nervioso autónomo y a otras partes del cuerpo, lo que provoca que cualquier reacción en esta zona, pueda afectar de diversos modos no sólo a algunos órganos de nuestro […]

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